2018年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年3月8日 23san 「ストレッチポール」に乗ると逆に肩が凝る 「関節」はいとも簡単に壊れる 関節を「ポキポキ」鳴らすととどうなる？ 目次 ・首をポキポキ鳴らすとどうなる？ ・指をポキポキ鳴らすとどうなる？ ・ポキポキ鳴らしてるとどうなる？ ・ポキポキ鳴らす施術を受けるとどうなる？ ・少し動いただけで骨がポキポキ […]
2022年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月8日 23san AS (非荷重症) 「膝」の痛みで困ってるあなたへ 膝の構造を理解しよう 膝はどのように動いているのか？ 膝は「荷重」関節でもあり、「吊り下げ」関節でもある 膝のトラブル 歩いていると膝の骨がポキポキ音がする 転倒した際に「膝を打つ」とどうなる？ なぜ、膝に水が溜まるのか […]
