（連続して）歩いた後は氷で熱取りをしましょう   なぜなら、楽になるからです。 例えば、野球でピッチャーが投げた後、肩をアイシングしてますよね？ あれは投げたことで肩を癒すためにアイシングして熱を取っているので […]