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坐骨神経痛

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2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日 23san 坐骨神経痛

「坐骨神経痛」は、なぜ起こるのか?

ヒトの身体は「重力」下で生きられるようにバランスをとるように出来ている     →上からの重力の下で絶妙にバランスをとっているのが体の幹にある骨盤、そしてその左右の仙腸関節部分 →そこを元に背骨はうま […]

2012年12月1日 / 最終更新日時 : 2012年12月1日 23san 坐骨神経痛

骨盤クッション・休憩

骨盤クッションは、現在たくさんの骨盤ケアグッズとして市販されています。いくつかのタイプごとの特徴と私の使用感をお伝えします。   1、柔らかく、お尻が沈み込むクッション 座った感じは悪くありませんが、上記した腰 […]

2012年9月30日 / 最終更新日時 : 2012年9月30日 23san 坐骨神経痛

オフィスワーカーに見られる「ある生活事情」  

オフィスワーカーで坐骨神経痛を感じる方によく見られる特徴として 「一日のうちで立っている時間よりも、座っている時間が圧倒的に長くなっている」ということがあります。 都市圏での通勤者の一日に歩く時間は、会社への通勤往復時間 […]

2012年9月29日 / 最終更新日時 : 2012年9月29日 23san 坐骨神経痛

坐骨神経痛を起こしやすい世代と性別は?

腰痛に関する全国調査ー日本整形外科学会PDF より転載

2012年9月28日 / 最終更新日時 : 2012年9月28日 23san 坐骨神経痛

坐骨神経痛の症状  

坐骨神経痛はお尻から足にかけての痛み・しびれとして自覚症状を持つことは前述しましたが、そのほかにも以下のような症状を訴える方がいることを私の施術所で確認しています。 1、足に力が入らない 2、かがむのがツライため、靴を履 […]

2012年9月27日 / 最終更新日時 : 2012年9月27日 23san 坐骨神経痛

あなたは大丈夫?「坐骨神経痛」度セルフチェック

1つでも当てはまる→坐骨神経痛予備軍 3つ以上当てはまる→坐骨神経痛の原因を持っていると考えられる状態      ✔1日の歩数が5000歩以下   ✔お尻から足にかけて痛み・痺れがある   & […]

2012年9月26日 / 最終更新日時 : 2012年9月26日 23san 坐骨神経痛

坐骨神経痛ってなに?

坐骨神経痛とは、腰の骨から伸びている「坐骨神経」が様々な理由によって牽引・圧迫・刺激されることによってあらわれます。 自覚症状としては、お尻から足にかけての痛みやしびれなどとして感じられます。 また、多くの場合、腰痛と伴 […]

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医学的根拠のある施術法②

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『正しく歩く』ってどういうこと?

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