2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 23san ちょっと得する豆知識 関節が●●していれば『痛み』が出ることはない。 （１）乾燥摩擦/固体摩擦 二つの物体（骨と骨）の間に潤滑剤が存在しない状態。 （２）境界潤滑/境界摩擦 二つの物体（骨と骨）の間に分子の大きさ程度の厚さの吸着油膜が […]
2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月10日 23san ちょっと得する豆知識 膝は『荷重関節』でもあり、『●●関節』でもある ❶荷重関節 自分の重みを足からの反力として受ける 押したら押し返される力が起こるというのが「反力」 その反力により関節が荷重すると正常に膝関節が働いてるということになります。 きちんと荷重が行われてる環境下 […]
2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月9日 23san ちょっと得する豆知識 膝と●●のつながり 膝はどのように動いているのかは前回お伝えしましたが、今回はもう少し、詳しくお話ししていきます。 膝の働きは、骨盤の動きで決まります。 骨盤の腸骨の角度で決まります。 […]
2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月9日 23san ちょっと得する豆知識 膝はどのように動いてるのか？ 膝関節の動きは、 曲げる(以下：屈曲) 伸ばす(以下：伸展) 屈伸運動中に関節内では若干の回旋運動が生じています。 もう少し詳しくお話ししますと… 膝を伸ばす時、完全に伸ばしきる手前から脛骨が […]
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 23san ちょっと得する豆知識 関節の仕組み 股関節や膝関節は、体重を支えて立つ・歩くなどの移動を行う上で大切な関節です。 これらの関節に問題が生じると、動きが悪くなり、歩くときなどに痛みが出て、日常生活が大変不便になります。 また、思うように運動ができなくなります […]
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 23san ちょっと得する豆知識 関節液（かんせつえき） 粘調度の高いヒアルロン酸とコンドロイチン硫酸という物質が主な成分です。 滑膜（かつまく）から分泌されて、古くなると再び滑膜（かつまく）から吸収されます。 関節内にある関節液の量は関節によって違いますが、正常な膝（ひざ）関 […]
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 23san ちょっと得する豆知識 滑膜（かつまく） 関節包（かんせつほう）の内側の関節にもっとも近いところにある膜です。 関節液（かんせつえき）を生産して関節内に送り込み、古くなった関節液を再び吸収して取りのぞきます。 関節リウマチなどによって滑膜（かつまく）に炎症がおこ […]
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 23san ちょっと得する豆知識 関節軟骨（かんせつなんこつ） 関節軟骨（かんせつなんこつ）は、関節の骨の表面をおおっている厚さ2～7ｍｍ程度の層です。 軟骨細胞とその他の成分（繊維成分であるコラーゲン繊維や、ゲル状の物質プロテオグリカンなど）からなっていて、水分量が多いのが特徴です […]
