2014年9月30日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 23san ちょっと得する豆知識 シビレや痛みがきつい時、お風呂は？ シビレがキツイ時、痛みがキツイ時、温めればいいと考える方が非常に多くいらっしゃいます。 実はここが大きな落とし穴でもあります。 先祖からの伝承として、「具合が悪い時には風呂には入るな」と言われいます。 し […]
2019年7月3日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 23san ちょっと得する豆知識 冷却（熱を取る） 目次 ⚫︎なぜ冷却が必要？ ⚫︎火傷をした時、何をする？ ⚫︎冷却をすると血行が良くなる ⚫︎冷却の仕方 ⚫︎冷却するところ ⚫︎どれく […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年10月1日 23san だから良くならない 関節を温めてはいけない理由 ・温めるとどうなる？ 冷え性の人は 冷え性になる理由 ・必要以上に温めるの良くない ・人間の体はタンパク質、脳は脂肪組織、どちらも熱に弱い ・温めると痛みがマシになる？ ・冷やしても痛みがマシになる？ ・痛め […]
2022年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年9月30日 23san 「膝を打つ」とどうなる？ 膝（関節の仕組み・外傷・対処） 膝はどのように動いているのか？ 膝は「荷重」関節でもあり、「吊り下げ」関節でもある 歩いていると膝の骨がポキポキ音がする 転倒した際に「膝を打つ」とどうなる？ なぜ、膝に水が溜まるのか？ 膝に溜まった水は抜いたほうがいい […]
