2018年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年1月3日 23san 「ボキボキ」関節を鳴らす 「関節」はいとも簡単に壊れる 関節を「ポキポキ」鳴らすととどうなる？ 目次 ・首をポキポキ鳴らすとどうなる？ ・指をポキポキ鳴らすとどうなる？ ・ポキポキ鳴らしてるとどうなる？ ・ポキポキ鳴らす施術を受けるとどうなる？ ・少し動いただけで骨がポキポキ […]
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2025年1月3日 23san AS (非荷重損傷) だから良くならない❶ 「習慣」を変えないと治らない（行動） 「草引き」の体の使い方 「物を持つ時」の体の使い方 座り方（イス） 座り過ぎ 歩き方 寝転び方(ベッド編) 寝転び方(地べた編) 寝転び方（横向き編） 「立ちっぱなし」は腰を痛める […]
2023年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月2日 23san AS (非荷重損傷) 「肩こり」「頭痛」「耳鳴り」「目眩」の原因・対策 ※作成中※ 原因は（下記の）２つ ❶骨盤からのダメージ (土台の不安定からくる首への皺寄せ) 歩行不足（AS 非荷重損傷) ・座り過ぎ 外傷 ・ドスン座り（尻もち）(PI 外傷性角加速度損傷) ・膝打ち (A […]
