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ふみ整体院

よくある間違い

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2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月7日 23san それでは治らない

私には『治す力』はありません。

私は施術者ですが、治すことはできません。 ご来院されるほとんどの方が、『治してください』と最初におっしゃられます。 言葉に出しておっしゃらなくてもほとんどの方が『治してくれる』と期待されてご来院されてるはずです。 治療院 […]

2022年5月5日 / 最終更新日時 : 2022年5月6日 23san それでは治らない

それでは治らない

皆さんは『治る』という基準をどうお考えでしょうか? ほとんどの方は『痛みが取れた状態』=『もう治った』と考えているはずです。 それでは、何度も(腰、首、膝などの)痛みを繰り返しているあなたは、今、その痛みが出てなかったと […]

2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月1日 23san ちょっと得する豆知識

『マッサージ』『ストレッチ』は逆効果!

肩が凝ったりすると、辛いので、肩をちょっと抑えてみたりするのはよくある行動です。 一時的に楽な感じになり、その爽快感から、毎度つらい感じが出てくると、自分で抑えたり叩いたりして対応することでしょう。 しかし […]

2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月12日 23san ちょっと得する豆知識

ストレッチが良くないなら何をすれば良い?

まずは運動前にストレッチから入るわけでなく、ウオーキングなどでウォーミングアップを行った後にストレッチをする事が良いでしょう。そうする事で、関節の潤滑(油差し)を獲得できます。 説明してきたように関節の […]

2019年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 23san ちょっと得する豆知識

腰痛で誤解されがちなよくある間違い

デスクワークと立ち仕事、どちらが腰痛になりやすいか?   多くの人が、デスクワークと立ち仕事だったら、腰の負担が来るのは立ち仕事だと思うかもしれません。しかし、実際は逆で、座り仕事は立ち仕事の1.4倍も腰に負担 […]

2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月5日 23san ちょっと得する豆知識

『椎間板ヘルニア』の原因

前述のように椎間板ヘルニアには不思議な点  が多いですが… 髄核の突出は現実に起こっています。   「なぜ、そんなことが起こってしまったのか?」ということが「治す」ために重要な事になります。 椎間板は背骨を […]

2019年7月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月4日 23san ちょっと得する豆知識

『脊柱管狭窄症』の原因と間違い

脊柱管狭窄症の間違い①    脊柱管狭窄症の原因は神経圧迫である??????   「なぜ、神経圧迫は起こるのか?」 神経の圧迫? 脊柱管に神経根が入ってます。 そこの部分が狭くなる 狭くなり・・・動作 […]

2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 23san 『シップ』『保冷剤』『熱さまシート』で冷やす

おでこにつける熱さまシート

子供が発熱した時に、よくおでこにシップを貼っている方を見かけます。 通常のシップと比べて抗炎症剤などの有効成分が除かれたほか、あまり成分に変わりはありません。 冷却シートも皮膚の表層を気加熱で奪うだけの […]

2022年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 23san 『シップ』『保冷剤』『熱さまシート』で冷やす

シップは患部を冷やしてくれる?

    大手シップメーカーの試験によれば自社シップ剤を貼った場合、冷感シップだと3度、温感シップだと2度ほど皮層表面の温度は低下するとのことです。 しかもこれらの温度低下は湿布剤に含まれる水 […]

2022年4月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 23san 『シップ』『保冷剤』『熱さまシート』で冷やす

保冷剤で冷やしてもいいの?

『冷やすのは保冷剤でもいいんですか?』 このようなご質問がよくあります 保冷剤なら接触面積も大きいし、冷凍庫でキンキンに冷えているのですぐに気軽に使えます。 確かにシップよりは熱取り効果はありますが、保冷剤で […]

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「痛み」の原因

2022年6月9日

潤滑とは…

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私には『治す力』はありません。

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それでは治らない

2022年5月5日

『マッサージ』『ストレッチ』は逆効果!

2022年4月30日

関節が●●していれば『痛み』が出ることはない。

2022年4月19日

足がつる(こむらがえりが起こる)理由

2022年4月12日

『走る』のは体にいいの?

2022年4月12日

膝は『荷重関節』でもあり、『●●関節』でもある

2022年4月9日

膝と●●のつながり

2022年4月9日

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