皆さんは『治る』という基準をどうお考えでしょうか？ ほとんどの方は『痛みが取れた状態』＝『もう治った』と考えているはずです。 それでは、何度も（腰、首、膝などの）痛みを繰り返しているあなたは、今、その痛みが出てなかったと […]

        （１）乾燥摩擦/固体摩擦 二つの物体（骨と骨）の間に潤滑剤が存在しない状態。 （２）境界潤滑/境界摩擦 二つの物体（骨と骨）の間に分子の大きさ程度の厚さの吸着油膜が […]

  こんなお悩みでお困りではありませんか？   身体に不調があると楽しいはずの出来事も楽しめなくなってしまいますよね。 当院では、身体の痛みや不調を『根本的に改善すること』を目指しています。 人それぞ […]

冬の寒さで全身の温度が下がると“冷え”てしまい、体調を崩してしまいま す。 しかし、痛めた場所は炎症で熱があるから“冷やす”ことで早く治ります。 でも、痛めた場所に氷をつけたら、ただでさえ寒いのに、余計 […]

変形性関節症になると、痛いために「動きたくない」とついつい安静にしがちです。動かずに運動不足になると、関節を支える筋力の低下や体重増加を招き、関節への負担が増加してますます痛みが悪化するという悪循環に陥ってしまいます。 […]

①砂糖を減らすこと （理由） 余った糖（糖分摂取）がタンパク質とくっつくと、コラーゲン繊維が破壊されるため、関節の弾性を失うし、そのことによって炎症を起こしても修復しにくくなります。修復しにくい環境下で痛みを減らすのは難 […]

なぜ熱が関節に貯留するかを考えてみてください。 本当に関節を酷使し過ぎたから膝が痛くなるのでしょうか？ お相撲さんでも痛みなど無くピンピンしている人もいるし、 70代でフルマラソンを走りきる方も膝が […]

指の節々が変形する中年女性は結構多いと思います。 病院では“ヘバーデン結節症、プシャール結節症”と診断をつけられますが、 これも同じく、変形性のもので、変形の進行には『熱』が大きく関係してきます。 経験あ […]

障害してしまった場所は痛みがあり、炎症が起きています。 昔は「最初は冷やして、後に温めて…」とか「冷やすと良くないから温めて血行をよくしよう」とか、その情報が未だ私たちの頭には常識としてインプットさ […]

体の痛み、症状が強い時は湯につかるのを避けましょう。 どの温泉に行っても、急性期は禁忌事項として書かれているはずです。 ただでさえ炎症して熱が旺盛なのに、さらに湯による熱エネルギーを与えてしまったら火に油を […]