2019年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 23san ちょっと得する豆知識 「座りすぎ」は良くない？ 座りすぎの死亡リスクは最大40％増——日本人は世界一座りすぎている 茅島奈緒深［ライター］ Oct. 20, 2017, 11:00 AM LIFE 42,581 FACEBOOK TWITTER LINKEDIN HA […]
2019年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 23san ちょっと得する豆知識 世界一「座りすぎ」日本 糖尿病、認知症…死亡リスク上昇 世界一「座りすぎ」日本 糖尿病、認知症…死亡リスク上昇 職場では長時間のデスクワーク、自宅ではテレビやスマートフォン…。現代人は１日の約６０％を座って過ごすとされ、なかでも日本人が座っている時間は世界トップクラスだという […]
2022年3月26日 / 最終更新日時 : 2022年3月30日 23san ちょっと得する豆知識 歩行不足は●●に負担をかける ふくらはぎは「第二の心臓」と言われています。 1分間で約60回鼓動を打つ心臓に対し 歩行時のふくらはぎの収縮回数も約60回である事が解っています。 これは、 ドクンと心臓から送りた […]
