痛くても出来るだけ〇〇しましょう

痛くても出来るだけ連続して歩きましょう

なぜなら、痛みが減るからです。

例えば、連続して歩くと関節は滑らかになります

関節が滑らかになると痛みが出にくくなります

つまり、連続して歩くと痛みは減るということです。

だから、痛くても出来るだけ連続して歩きましょう。

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