2019年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日 23san 歩行不足（非荷重） 自分で簡単にできる、骨盤チェック法 まずは「非荷重」という言葉を知ってください 非荷重とは文字通り荷重していないということです。 負荷をかけない、つまり体重を乗せないということ。 荷重をかけないとどうなる？ &nb […]
2019年8月10日 / 最終更新日時 : 2019年8月10日 23san MP365 これからは『マッサージ』をする必要がなくなる③ ミスト（画像 右側 青色）とジェル（画像 左側 赤色） 効能はほとんど同じです。 使い分けは 🔵ミスト→気化が早いので排熱が早い 🔵ジェル→保湿効果が高い 当院の治療でも使ってますし、 […]
2019年8月9日 / 最終更新日時 : 2019年8月9日 23san 悪くなる原因 長距離運転のリスク 長距離バス移動は、 振動による全身のルーズニング（身体中の関節が緩んでグラグラになる状態）を作ります。関節がグラグラになり、それを長距離、長年してると、関節に傷が入ります（いわゆる「骨傷」骨折ではなくて骨傷です） その状 […]
2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2019年8月6日 23san 体の土台となるもの 体の土台となるところを強くするもの （熱に弱い）タンパク質合成を高め、膜の再生力をつける２つの方法 ①MP365は外膜を強くする ②MSM・4000は内膜を強くする 世の中のものはどうしても運動構造体側(筋肉)に着目したものが多い。 でも […]
2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2019年8月6日 23san MSM4000 あらゆる関節の痛みに役立つMSM MSM(メチルサルフォニルメタン)は、 関節の痛みの軽減 筋肉の疲労回復 酸化ストレスの軽減 に役立つ食品素材として注目されています。 MSMとは? メチルサルフォルニルメタンの略で、有機イオウ化合物という栄養素です。 […]
