2023年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 23san 1本杖のリスク 1本杖ではなく…③ 「１本杖」ではなく「2本杖」で歩きましょう なぜなら、１本杖で歩くと姿勢が悪くなるからです 例えば１本杖を使うと杖にもたれるようにしてで歩くので前傾姿勢になります つまり自然と前かがみになり姿 […]
2023年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 23san 1本杖のリスク 1本杖ではなく…① 「１本杖」ではなく「2本杖」で歩きましょう なぜなら、１本杖だと「関節」を痛めるからです。 例えば１本杖で歩くと片側に必ず体重をかけてしまいます。 片側に体重をかけて歩いてるとだんだんとバランスが崩れて「関節」を痛めてし […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 23san 1本杖のリスク 1本杖ではなく…② １本杖ではなく2本杖で歩きましょう なぜなら、１本杖で歩くとバランスが悪くなるからです 例えば１本杖で歩くと片側に必ず体重をかけてしまい、腕が振れなくなります。 このように歩く時 […]
