2023年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 23san 1本杖のリスク 1本杖ではなく…③ 「1本杖」ではなく「2本杖」で歩きましょう なぜなら、1本杖で歩くと姿勢が悪くなるからです 例えば1本杖を使うと杖にもたれるようにしてで歩くので前傾姿勢になります つまり自然と前かがみになり姿 […]
2023年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 23san 1本杖のリスク 1本杖ではなく…① 「1本杖」ではなく「2本杖」で歩きましょう なぜなら、1本杖だと「関節」を痛めるからです。 例えば1本杖で歩くと片側に必ず体重をかけてしまいます。 片側に体重をかけて歩いてるとだんだんとバランスが崩れて「関節」を痛めてし […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 23san 1本杖のリスク 1本杖ではなく…② 1本杖ではなく2本杖で歩きましょう なぜなら、1本杖で歩くとバランスが悪くなるからです 例えば1本杖で歩くと片側に必ず体重をかけてしまい、腕が振れなくなります。 このように歩く時 […]