変形性関節症になると、痛いために「動きたくない」とついつい安静にしがちです。動かずに運動不足になると、関節を支える筋力の低下や体重増加を招き、関節への負担が増加してますます痛みが悪化するという悪循環に陥ってしまいます。 […]

なぜ、その症状が出てしまったのか？     まずこれを考えないといけません。 症状には必ず原因があります。 その原因となるものを必ず見つけ出さなければいけません。     どうやっ […]