少しでも早く治したいなら・・・
『治癒』を早めることを考えるなら、
細胞のターンオーバー(古い細胞や組織自体が新しく入れ替わること。)を上げる。
これ以外方法はありません。
では、どうするか?
方法は以下の2つ
①治癒環境の場を作る(レオロジー をかけ続ける)
これしか無いです。
※ 熱に弱いタンパク質合成を高めないといけないのに、温めたりしてたら、回復するわけがありません
ので十分にお気をつけください。
保温が必要な場合もありますが、やたらむやみに温めることは逆に悪化(変形)しますよ!
上記の2つをコツコツすることで確実に早く回復していきます。