首や指をボキボキならすのはやめましょう
関節を急に捻ると関節内が陰圧になり、キャビンテーションという泡ができ破裂します。
この時超音波を発生し、関節軟骨などを傷つけます。
この傷ついた組織を修復する際、壊れた部分は厚くなります。
指を鳴らすと節が太くなるのはこの為です。
首を鳴らす習慣のある方は、慢性的な頭痛に悩まされる可能性があります。
今すぐやめましょう。
関節を急に捻ると関節内が陰圧になり、キャビンテーションという泡ができ破裂します。
この時超音波を発生し、関節軟骨などを傷つけます。
この傷ついた組織を修復する際、壊れた部分は厚くなります。
指を鳴らすと節が太くなるのはこの為です。
首を鳴らす習慣のある方は、慢性的な頭痛に悩まされる可能性があります。
今すぐやめましょう。