（連続して）歩いた後は〇〇しましょう

（連続して）歩いた後は氷で熱取りをしましょう

 

なぜなら、楽になるからです。

例えば、野球でピッチャーが投げた後、肩をアイシングしてますよね？

あれは投げたことで肩を癒すためにアイシングして熱を取っているのです。

理屈は全く同じです。

使う（動かす）ことで摩擦熱が生まれます。

摩擦熱をとると楽になります。

だから、（連続して）歩いた後は氷で熱取りをしましょう。