「原因不明」なんてあり得ない!
まず「原因」を考えましょう。
なぜなら、原因がわかれば解決するからです。
例えば、座り過ぎで腰の痛みが出てるなら座る時間を減らせば良いんです。
それで全てが解決するわけではありませんが、良くなるキッカケにはなります。
だから、まず「原因」を考えましょう。
しかし、とは言うものの、なぜ、腰に痛みが出てるのかわからない時もありますよね?
そんな場合は、専門家に尋ねましょう。
なぜなら、原因を追求してくれるからです。
例えば、普段の何気ない動作が痛みの出る原因だったりすることが多々あります。
ご自分ではなかなかわからないものです。
だから、専門家に尋ねましょう。