歩くときは〇〇しましょう。

歩く時は「腕を振って」歩くようにしましょう

なぜなら、「バランスよく」歩くことができるからです

例えば、歩いてる時に、右肩関節（上肢）の振りが弱いと左股関節の動きが悪くなります

股関節の動きが悪くなるということは同側の足（下肢）の出が悪くなり、バランスを崩して歩くことになります。

また、その状態で歩いてると、代償動作により対側の骨盤関節（仙腸関節）を痛めてしまう可能性も出てきます。

つまり、余計にバランスが崩れるということになります。

だから歩くときは「腕を振って」歩くようにしましょう