脊柱管狭窄症・坐骨神経痛 専門   

ボキボキ鳴らす

首や指をボキボキならすのはやめましょう

首や指をボキボキならすのはやめましょう

 

関節を急に捻ると関節内が陰圧になり、キャビンテーションという泡ができ破裂します。

この時超音波を発生し、関節軟骨などを傷つけます。

この傷ついた組織を修復する際、壊れた部分は厚くなります。

指を鳴らすと節が太くなるのはこの為です。

首を鳴らす習慣のある方は、慢性的な頭痛に悩まされる可能性があります。

今すぐやめましょう。

関節をボキボキ鳴らすとどうなる?

首ならす、ポキポキさせる人 

 

「パンチドランカー」と同じ症状にもなる

 

顔色悪い 

 

血流が出ていない

 

そもそも「なぜ音がなるのか?」

 

動かした時に音がなるのは・・・

 

キャビテーションによる侵食

関節の中が陰圧になる 

関節内が広がる瞬間に圧力差が生まれ、気泡が生まれる

  キャビテーション

 

キャビテーションの破裂

その力は、

 

なんと、、、「3トン」

 

3トンってどれくらい???

 

想像もつかないと思いますが、、、

 

だいたい軽自動車3台分くらいですこの画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は d1fe46490a79dcf52470af48b8f1c08a.jpg です

 

関節を鳴らそうとするとそれくらいの負荷が関節にかかるということです。

 

負荷がかかるのでずっとそのようなことをやってると

 

衝突跡(クレーター)の縁のように盛り上がり

 

 

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は cbe5e6d4db6faa77bbab47ad33ff23aa-1.png です

関節が太くなる

 

 

関節をボキボキ鳴らす

 

関節内で圧力差が生まれ、気泡が生まれ、その気泡がはじける  その時に「3トン」の力で関節に負荷がかかる  指が太くなる

 

 

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