脊柱管狭窄症・坐骨神経痛 専門   

「坐骨神経痛」は、なぜ起こるのか?

ヒトの身体は「重力下で生きられるようにバランスをとるように出来ている

 

 

→上からの重力の下で絶妙にバランスをとっているのが体の幹にある骨盤、そしてその左右の仙腸関節部分

→そこを元に背骨はうまく身体を支えるように弯曲して、その各弯曲部分でも平衡のバランスをとっている

 

→その中心となる仙腸関節部分が滑らかさをなくしてバランス失う・骨盤が衝撃を受ける・重力下での特徴的な生活動作によって左右滑らかにうまくバランスをとれなくなってくる

 

 

→すると傾き・捻じれがでてきて片側が引っ張るれる

 

 

→筋肉の張力が加わりながら片側の神経、血管が引っ張られてそこに圧迫が加わる

 

 

→その結果、痛みや痺れが出る(坐骨神経痛)

 

 

 

一言でいうと・・・

 

 

骨盤・脊柱でのレバーアーム現象によって筋張力(筋緊張)が加わり、引っ張りと圧迫で神経血管が障害されて痛む

 

 

 

わかりやすく言うと・・・

 

 

普段の日常生活の中で体のバランスが崩れ、神経、血管が牽引・圧迫障害されて痛みとして現れる

 

 

 

では、どうすればいいのか?

 

 

 

①まず骨盤に入ったエネルギー(ダメージ)を抜く

②バランスを取り戻すために「連続歩行」を日常生活に取り入れる

③「バランスが崩れない生活習慣」を身につける(体の使い方を改める、排熱etc)

 

 

 

つまり・・・

 

 

坐骨神経痛は、レバーアーム現象 を取る(直上の①②③の方法)でしか改善しないわけです。

 

改善させるのにこれ以外に方法はないということです。

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